吃生菜有哪些禁忌要注意(吃生菜有哪些禁忌要注意事项)

2022-12-13 08:42:52

有些人很好奇吃生菜要注意哪些禁忌(吃生菜要注意哪些禁忌)。接下来，让小光谈谈关于吃莴苣的一些禁忌。

1.凉拌生菜、尿频、胃寒的人不宜多吃，否则容易加重病情，甚至导致腹胀腹泻，引起食欲不振等等。

2.绿叶蔬菜含有更多的硝酸盐。存放一段时间后，由于酶和细菌的作用，会变成亚硝酸盐。亚硝酸盐是导致胃癌的有害物质。

3.生菜也可能成为过敏原。如果对生菜过敏，吃生菜可能会引起皮肤发红、经常腹泻、消化不良、头痛、咽喉痛、哮喘等过敏症状。所以这类人也要避免吃生菜。

仅此而已。我希望小光的内容能帮助你了解更多。

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