喝完酒恶心吃什么好(喝完酒恶心吃什么好呢)

还有少数人喝了酒不知道吃什么。让安谈谈喝酒后吃什么。

1.喝点牛奶保护胃黏膜。喝点粥，吃点清淡的。每次喝了酒，胃里就难受，但有时候不喝也不行。不喝还是不喝比较好。喝太多酒损害我的健康。喝完之后要适当吃点酸奶，有助于肠胃功能的恢复。

2.喝完肚子里很难受。最好喝白面粥。如果没有白面粥，可以用其他粥。只是流食，必须消化。尽量不要喝太多粥。

3.芹菜汁治疗酒后肠胃不适，面部发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，可以分解酒精。

4.酒后反胃反胃也可以吃点鲜葡萄。新鲜葡萄富含酒石酸，可与酒中的酒精相互作用形成酯类，降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。同时其酸味也能有效缓解酒后恶心反胃的症状。如果喝酒前吃葡萄，也能有效防止醉酒。

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